کشور ما بحمدالله از جمله کشورهایی است که در زمینه تعطیلات کمبود ندارد. سوای روزهای تعطیل پراکنده ای که در طول سال داریم و گاهی روز وسطش را هم به عنوان «بین التعطیلین» تعطیل می کنیم و حالش را می بریم.
رضا رفیع – ضمیمه ادب و هنر روزنامه اطلاعات| تعطیلات اصولاً چیز خیلی خوبی است. مثل خیلی چیزهای خوب دیگر که خوب نیست با گفتن آنها وقت ارزشمند شما را الکی بگیرم هدر بدهم.
کشور ما بحمدالله از جمله کشورهایی است که در زمینه تعطیلات کمبود ندارد. سوای روزهای تعطیل پراکنده ای که در طول سال داریم و گاهی روز وسطش را هم به عنوان «بین التعطیلین» تعطیل می کنیم و حالش را می بریم؛ سه ماه تعطیلی تابستان را هم برای دانش آموزان و دانشجویان و معلمان عزیزمان در نظر گرفتیم که در این خصوص احساس کمبود نکنند. می گویند از دانش آموز شوخ طبعی پرسیدند به چه دلیل وارد مدرسه شدی؟ گفت: به سه دلیل: تیر،مرداد،شهریور!
توضیح خبری: شنیده ایم که دانش آموز فوق الذکر پس از ترک تحصیل از وسط راه ، وارد کار آزاد شد و هم اکنون با داشتن یک حجرۀ کوچک در بازار، بیا برو ببین چه دم و دستگاهی برای خودش و خانواده اش به راه انداخته!….تعطیلات تابستان هم معمولاً چون سفر را برای سلامتی مزاج مفید می دانند، سری به ویلای خود در شمال می زنند که درد مردم آنجا را هم از نزدیک لمس کنند.
تعطیلات، همین طور بیخودی و کشکی اختراع نشده.هرکس این را بگوید، بالکل تعطیل است. اگر قرار باشد که یکسره کار بکنیم و به فکر تفریح و استراحت وجود مبارک خود نباشیم؛ عنقریب از پا ــ وبلکه از کت و کول ــ می افتیم. این است که سوای حقیر،سازمان جهانی گردشگری و ایضاً بسیاری از بزرگان و اندیشمندان علوم جامعه شناسی و سلامت سازی در سطح بین الملل بر این اعتقادند که سه عنصر لذت و رشد و تجدید روحیه، از اصلی ترین ویژگی های شاخصی است که تعطیلات باید برای افراد تعطیل شده به ارمغان بیاورد. فقط باید یاد بگیریم که چگونه از تعطیلات خود کمال حسن استفادۀ بهینه را به عمل آوریم که فلسفه اش از بیخ زیر سؤال نرود.
راههای لذت بردن بیشتر: در راستای لذت بردن بیشتر و عمیق تر از تعطیلات تابستانی(معروف به اوقات فراغت)که البته فقط ماه آخرش مانده؛ عجالتاً چند فقره راهکار را که کارشناسان و نخبگان آشنا با بنده، ساعت ها روی آن کار کرده اند، بدون هیچ بخل و تکبری در اختیار علاقه مندان قرار می دهیم:
۱. دراز بکشید: نفس عمیق بکشید و بلافاصله دراز بکشید. احساس کنید که کاملاً تعطیل هستید. باور این مطلب خیلی به شما کمک می کند تا از اعماق وجود و بلکه بیشتر، از تعطیلات لذت ببرید. معطل نکنید، امتحان کنید.
۲. فکر نکنید: فکر زیاد آفت آدمیزاد است. حتی شما!…هر چیزی به اندازه اش خوب است. سلول های خاکستری خود را تعطیل کنید و نگهدارید برای روز مبادا که مثلاً کسی از شما بپرسد: فکر می کنی آخرش چی بشه؟…..
۳. نفس نکشید: احساس کنید زیر آب هستید یا دارید زیرآبی می روید. برای چند دقیقه نفس خود را در سینه ــ و نه در جایی دیگرــ حبس موقت کنید. حالا یواش از طریق دهان آزادش کنید. می بینید چقدر آزادی می چسبد؟….در تعطیلات، آزادی آدم بیشتر است.
۴.سفر بروید: کره ماه پیشکش؛ اگر می توانید به یک شهری، روستایی، بخشی،دهی، جایی مسافرت کنید. حتماً که نباید رفت به کیش. ممکن است هزینه سفرتان شما را مات کند. پس از همین الآن از خود رفع کیش کنید. خانواده تان اگر صدای چهچه طبیعی و اورجینال قناری جات و بلابیل موجود در روستا را از نزدیک بشنوند؛ به هیچ کنسرت دیگری رضایت نمی دهند. حتی اگر در همان کیش باشد که از بی مصرفی، انداختندش وسط دریا!
۵. تلویزیون ببینید: تلویزیون را مقابل خود یا خود را مقابل تلویزیون بگذارید و با در دست گرفتن کنترل آن، مرتب از این کانال به آن کانال بپرید و به این طریق برای خود تنوع درست کنید. بالاخره یک کانال که فیلم سینمایی یا سریالی چیزی برای سرگرمی دارد. کم آوردید، رادیو هم هست. صدایش را در نیاورید؛ گاهی ممکن است بعضی از برنامه های رادیو از تلویزیون هم جالب تر باشد. به خصوص در مواقعی که می خواهید چشم بسته استراحت کنید و فقط گوشتان باز باشد.
۶. آدامس بجوید: جویدن آدامس یکبار مصرف و باد کردن و ترکاندن آن، احساس خوبی به انسان می دهد. احساسی سرشار از راحتی و ریلکسی و روانی روح مثل آب زلال رود. در همان حال، می توانید مطالعه هم بکنید. کتاب چیز بدی نیست. باعث باز شدن اندیشۀ شما و تعالی و تغییر نگاه شما به جویدن و باد کردن و ترکاندن آدامس و لذت بردن از تعطیلات تابستانی و زندگی و آزادی و دمکراسی و انتخابات و علت بالا بودن نرخ آدامس و امثال ذالک می شود.
