سلامت کودک‌ و خانواده

راز سر دردهای تنشی چیست؟

افسردگی، اضطراب، کمبود خواب، مصرف الکل و حذف وعده‌های غذایی‌ از عوامل ایجاد سردردهای تنشی به شمار می آیند.

به گزارش ایرانی مگ از ایسنا، در سردرد هدبندی (دور سر)، درد در پشت سر، شقیقه‌ها و پیشانی احساس می‌شود و به نظر می‌رسد کلاهی تنگ، سر را تحت فشار قرار داده است. این نوع سردرد را تنشی می‌گویند.

به گزارش ایسنا، طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، سردردهای تنشی شایع‌ترین نوع سردرد اولیه‌اند. این سردردها معمولا در سال‌های نوجوانی شروع می‌شوند و به ازای هر دو مرد، سه زن به این نوع سردرد مبتلاست.

سردرد تنشی معمولا به صورت فشار، گرفتگی و سفتی توصیف می‌شود و بیشتر ناشی از تنش عضلانی در شانه‌ها، گردن، پوست سر یا فک است. این عارضه چند ساعت طول می‌کشد و گاهی اوقات تا چندین روز هم ادامه می‌یابد.

به گزارش ایندیپندنت، این درد معمولا خفیف تا شدید است و اغلب بدون هشدار ظاهر می‌شود. گاهی اوقات سردرد تنشی با میگرن همراه است. همچنین می‌توانند باعث تحریک یکدیگر شوند.

به گفته موسسه ملی سلامت انگلیس، سردردهای تنشی عمدتا از استرس ناشی می‌شوند. از عوامل دیگر این نوع سردردها می‌توان به افسردگی، اضطراب، کمبود خواب، مصرف الکل و حذف وعده‌های غذایی‌ اشاره کرد.

۲۳۳۲۳۶

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا

Warning: realpath(): open_basedir restriction in effect. File(/usr/local/bin) is not within the allowed path(s): (/home/iranimg/:/tmp:/var/tmp:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/dev/urandom:/usr/local/lib/php/:/usr/local/php74/lib/php/) in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-includes/l10n/class-wp-translation-controller.php on line 106

Warning: file_put_contents(): Only 2754 of 33804 bytes written, possibly out of free disk space in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/file.cls.php on line 177

Warning: file_put_contents(): Only -1 of 11781 bytes written, possibly out of free disk space in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/file.cls.php on line 177

Warning: file_put_contents(): Only -1 of 13196 bytes written, possibly out of free disk space in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/file.cls.php on line 177

Warning: file_put_contents(): Only -1 of 46018 bytes written, possibly out of free disk space in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/file.cls.php on line 177

Warning: file_put_contents(): Only -1 of 1862 bytes written, possibly out of free disk space in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/file.cls.php on line 177

Warning: file_put_contents(): Only -1 of 33324 bytes written, possibly out of free disk space in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/file.cls.php on line 177

Fatal error: Uncaught ErrorException: md5_file(/home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/litespeed/js/152fadda650b3a41ccb749f024fb5155.js.tmp): failed to open stream: No such file or directory in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php:148 Stack trace: #0 [internal function]: litespeed_exception_handler(2, 'md5_file(/home/...', '/home/iranimg/d...', 148, Array) #1 /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php(148): md5_file('/home/iranimg/d...') #2 /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(838): LiteSpeed\Optimizer->serve('https://iranimg...', 'js', true, Array) #3 /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(388): LiteSpeed\Optimize->_build_hash_url(Array, 'js') #4 /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(265): LiteSpee in /home/iranimg/domains/iranimg.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php on line 148