سلامت کودک و خانواده
-
چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی میشویم؟/ خود امدادی برای رفع خستگی گرمایی
به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش میکنند، فعالیت…
Read More » -
ورزش مغزی را دستکم نگیرید/ ۳ تمرین برای تقویت حافظه
خوشبختانه ورزشهای مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، میتوانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطافپذیری آن را افزایش…
Read More » -
اگر در مصرف این ویتامین زیادهروی میکنید، منتظر مشکلات بینایی و کبدی باشید
زیادهروی در مصرف ویتامین A با عوارضی مانند خشکی پوست و مشکلات بینایی همراه است و بهطور خاص با آسیب…
Read More » -
تأثیر یک سردنوش بر استرس و بیخوابی تابستانه
مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان میتواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان…
Read More » -
مهمترین قدمی که برای سلامتی کبد میتوان برداشت چیست؟
مهمترین کاری که میتوان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتیاکسیدان، ویتامین و…
Read More » -
خوابیدن با جوراب؛ خطرناک است؟
برخی ادعا میکنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت خواب را بهبود میبخشد و گردش خون را تقویت میکند، در حالی…
Read More » -
زیادهروی در مصرف ویتامین D چه عوارضی دارد؟/ درمان مسمومیت با ویتامین D
زیادهروی در مصرف ویتامین D با هایپرکلسمی و آسیب کلیوی همراه است. به گزارش ایرانی مگ ، ویتامین D به…
Read More » -
تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب/ استفاده از چه پتوهایی در تابستان توصیه میشود؟
اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، بهویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با…
Read More » -
انتقاد از رسانه ملی؛ چرا آموزشهای پزشکی در جنگ ۱۲ روزه غایب بودند؟/ «به آموزش طب نظامی نیاز داشتیم، نه طب سنتی»
یک پزشک به خبرآنلاین میگوید: «انتظار داشتیم رسانه ملی در مواقع خطر به کمک مردم بیاید و آموزشهای لازم را…
Read More » -
لکههای سفید روی ناخن نشانه چیست؟
یک فوق تخصص خون، باور رایج درباره ارتباط لکههای سفید روی ناخن با کمخونی را رد کرد و گفت: نقاط…
Read More » -
چه کار کنیم گرمازده نشویم؟/ توصیههایی برای جلوگیری از عرق سوز شدن
با اوجگیری دمای هوا در روزهای آغازین تابستان، اورژانس تهران نسبت به افزایش موارد گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم…
Read More » -
چرا با شنیدن هر صدایی وحشت میکنم؟
به گفته یک متخصص طب سنتی، وقتی قلب ضعیف میشود، فرد با هر صدایی و در هر موقعیتی یا با…
Read More » -
عوارض وحشتناک استفاده از سنگ مرداب/ ارتباط دئودورانتها و شوره سر
یک متخصص طب سنتی میگوید: ایراد بزرگ محصولاتی مثل سنگ مرداب و دئودورانتها این است که معمولا ترکیباتی که برای…
Read More » -
۶ نشانه گرمازدگی/ اولین اقدام برای درمان چیست؟
بر اساس اعلام جمعیت هلال احمر، گرمازدگی ۶ نشانه مشخص دارد. به گزارش ایرانی مگ ، بر اساس اعلام جمعیت…
Read More » -
اصولیترین نحوه نشستن، ایستادن و راه رفتن/ عکس
راهرفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیتهای بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد…
Read More » -
این علائم آلزایمر را با روند پیری اشتباه نگیرید
مطالعات آماری اخیر نشان میدهد که زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، بهگونهای که…
Read More » -
آمار تکاندهنده از مرگ و میر بر اثر مصرف الکل
تحقیقات جدید نشان میدهد که مرگ و میر ناشی از بیماریهای کبدی مرتبط با الکل در حال افزایش است و…
Read More » -
کدام حالت خواب برای بدن ما سالمتر است؟
بیشتر ما شبها با همان حالتی میخوابیم که از کودکی به آن عادت کردهایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت…
Read More »
