سلامت کودک و خانواده
-
خوابی آرام با ۵ دقیقه مدیتیشن شبانه/ مدیتیشن چگونه کیفیت خواب را ارتقا می‌بخشد؟
مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون‌ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه…
بیشتر بخوانید » -
شفافیت در فرآیند اهدای عضو، کاهش خطای پزشکی و ارتقاء تکنولوژی‌های انتقال عضو در ایران
دکتر سام زراعتیان‌نژاد دوانی با انتشار نخستین بخش از ویدیوی سه‌گانه‌ی خود با محوریت «اهدای عضو، فرآیند پیوند و زندگی…
بیشتر بخوانید » -
واکنش وزارت بهداشت به ماجرای گم شدن جنین‌های فریز شده در بیمارستان آبان
وزارت بهداشت به ماجرای گم شدن جنین‌های فریز شده در بیمارستان آبان واکنش نشان داد. به گزارش ایرانی مگ ،…
بیشتر بخوانید » -
کودکان را متهم به بیش‌فعالی نکنید/ در مورد برخی کودکان تشخیص بیش‌فعالی قانع‌کننده نیست
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، کودکانی که دچار افزونی گرمی و خشکی باشند،…
بیشتر بخوانید » -
این روزها گرمازدگی را جدی بگیرید/ علائم هشداردهنده گرمازدگی
گرمازدگی وضعیت ناخوشایند و تهدید کننده سلامت است که در پی هوای گرم برای افراد به ویژه آنان که مجبورند…
بیشتر بخوانید » -
هشدار؛ در این ۴ ساعت اصلا بیرون نروید
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درخصوص خطرات تابش آفتاب روی پوست هشدار داد. به گزارش ایرانی مگ…
بیشتر بخوانید » -
این عوامل سبب ابتلا به درد ساتیک می‌شوند
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، با اشاره به این نکته که حدود ۴۵درصد از افراد جامعه به…
بیشتر بخوانید » -
افزایش تاب‌آوری در شرایط استرس‌زا/ دستور تنفس طبی آرام‌بخش
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام‌بخش استفاده کنید.…
بیشتر بخوانید » -
توصیه‌های طب سنتی چینی برای تقویت سیستم دفاعی بدن
بدن انسان در تقابل با بیماری‌ها و ویروس‌ها از چند سپر دفاعی طبیعی برخوردار است. انرژی حیاتی اندام‌های داخلی در…
بیشتر بخوانید » -
به فرد گرمازده آب‌قند و شربت ندهید/ گرمازدگی فقط مربوط به زیر آفتاب ماندن نیست/ نوشیدنی‌های طبیعی حاوی الکترولیت
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، خوراندن شربت و آب قند به فرد گرمازده مفید نیست و حتی می‌تواند مضر باشد.…
بیشتر بخوانید » -
هشدار؛ موهای بینی را نکنید!
متخصصان هشدار می‌دهند که دستکاری و کندن موهای داخل بینی می‌تواند تبعات خطرناکی داشته باشد. به گزارش ایرانی مگ ،…
بیشتر بخوانید » -
برای صبحانه این خوراکی‌ها را نخورید
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف کیک و بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب نیست…
بیشتر بخوانید » -
خطر اشعه فرابنفش؛ ساعاتی که نباید زیر نور خورشید باشید/ راهکار برای کاهش خطرات ناشی از اشعه UV
عضو هیئت علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با افزایش تابش UV در تابستان خطر آسیب‌های پوستی و…
بیشتر بخوانید » -
پنج توصیه حیاتی برای این روزهای سخت
گرمازدگی به خطری جدی برای سلامت افراد تبدیل شده است؛ عارضه‌ای که می‌تواند در مدت کوتاهی باعث افت شدید فشار،…
بیشتر بخوانید » -
۴ ترفند برای افزایش تمرکز روزانه
حفظ تمرکز در دنیای پرمشغله امروز کمی دشوار است، اما با تغذیه، ورزش و عادات ذهنی ممکن است. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
آیا مکمل‌ها و قرص‌های حافظه، واقعا موثرند؟/ راه‌های حمایت از سلامت مغز و حافظه
به گفته یک متخصص تغذیه، در دنیای امروز که همه به دنبال تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز هستند، «قرص‌های…
بیشتر بخوانید » -
هشدار؛ مراقب سوختگی‌های پنهان آفتاب باشید
متخصص پوست و مو، نسبت به افزایش خطرات پوستی به‌ویژه آفتاب‌سوختگی، التهاب، و حتی عفونت‌های قارچی هشدار داد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی می‌شویم؟/ خود امدادی برای رفع خستگی گرمایی
به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش می‌کنند، فعالیت…
بیشتر بخوانید »
