سلامت کودک و خانواده
-
خوراکی‌ای که مغز کودکان را تقویت می‌کند
مصرف بادام برای سلامتی فواید بی شماری دارد، اما آیا می‌دانید چرا بچه‌ها باید روزانه چند عدد بادام بخورند؟ ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
یک راه ساده برای شادابی ذهن
خواب کافی شبانه با کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و تقویت حافظه، راهی ساده برای سلامت روان است. با اولویت دادن…
بیشتر بخوانید » -
اگر این روزها بیشتر عصبانی می‌شوید، علتش را اینجا بخوانید!
دانشمندان بیش از یک میلیارد پست در رسانه‌های اجتماعی را تجزیه و تحلیل کردند تا دریابند که چگونه گرمای هوا…
بیشتر بخوانید » -
اقدامی که می‌تواند سن بیولوژیکی را معکوس کند
مطالعات نشان می‌دهد ورزش با تغییر DNA سن بیولوژیکی شما را معکوس می کند. به گزارش ایرانی مگ ، تحقیقات…
بیشتر بخوانید » -
بازنگری در یک عادت بهداشتی؛ شست‌وشو با آب یا پاکسازی با دستمال توالت؟
پاکسازی بدن پس از دفع یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال مهم‌ترین رفتارهای بهداشتی انسان است. دو روش رایج…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده
«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند. به گزارش ایرانی مگ…
بیشتر بخوانید » -
۴۰ساله‌های امروز جوان‌تر از ۴۰ساله‌های قدیم به نظر می‌رسند!/ «احساس جوانی» چگونه ظاهر ما را تغییر می‌دهد؟
پدیده جوان‌تر به نظر رسیدن افراد در دهه‌های اخیر، ترکیبی از عوامل زیستی، فرهنگی، روان‌شناختی و اجتماعی است. کاهش سرعت…
بیشتر بخوانید » -
رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی: آن که غم نان سر سفره خود را دارد فکر دندانپزشکی نیست
افزایش تعرفه های دندانپزشکی در کنار عدم حمایت بیمه‌های تأمین‌اجتماعی یا خدمات درمانی از هزینه‌های دندانپزشکی، برای قشرهای مختلفی از…
بیشتر بخوانید » -
۵ تست ساده برای سنجش سلامت
برای ارزیابی اولیه سلامتی، تست‌هایی مانند اندازه‌گیری ضربان قلب، بررسی رنگ پوست و ناخن‌ها، تست تعادل در حالت ایستاده، تست…
بیشتر بخوانید » -
عینک آفتابی بزنید! به این ۳ دلیل
استفاده از عینک آفتابی UV با محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش و کاهش خستگی، آسیب‌های چشمی در فصل تابستان را…
بیشتر بخوانید » -
فرزند شما درس ریاضی را نمی فهمد؟/ راه‌حل اینجاست
اگرچه ریاضیات یک درس پایه در آموزش مدرسه است، اما یادگیری آن برای میلیون‌ها کودک در سراسر جهان چالش‌برانگیز است…
بیشتر بخوانید » -
نشانه‌های مهم سکته مغزی را بشناسید
عضو هیأت علمی گروه بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اختلال ناگهانی در تکلم، ضعف یک‌طرفه بدن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان از شیر گرفتن کودک/ با درد و تورم سینه چه کنیم؟
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اغلب مادران هنگامی که می‌خواهند تغذیه کودک با پستان را…
بیشتر بخوانید » -
کدام دئودورانت‌ها و ضدتعریق‌ها برای پوست بی‌خطرند؟
انتخاب نادرست دئودورانت و ضدتعریق می‌تواند به پوست آسیب رسانده و سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید کند. به گزارش ایرانی مگ…
بیشتر بخوانید » -
چه ارتباطی بین نوشیدنی‌های داغ و سرطان وجود دارد؟
هیچ مدرکی دال بر ارتباط بین نوشیدنی‌های داغ و سرطان گلو وجود ندارد و شواهد مربوط به ارتباط بین نوشیدنی‌های…
بیشتر بخوانید » -
اعلام نتایج یک مطالعه جدید درباره بیدار ماندن در آخر هفته‌ها
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دیر خوابیدن در آخر هفته می‌تواند یک اختلال شایع خواب را تشدید کند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
گام‌هایی ساده برای محافظت کودکان در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا یکی از بزرگ‌ترین تهدیدهای سلامت کودکان است و مواجهه مداوم با ذرات معلق، گازهای آلاینده و عوامل آلاینده…
بیشتر بخوانید » -
حواستان به کم‌آبی بدن در تابستان باشد/ نقش الکترولیت‌ها در هیدراتاسیون
الکترولیت‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن در فصل گرما دارند. کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به اختلالات جدی در عملکرد…
بیشتر بخوانید »
